Занятия на тренажере способствует укреплению абдоминальных мышц и мышц диафрагмы, тренируются мышцы поясницы. Воздействие на мышцы брюшного пресса способствует усилению обмена веществ, нормализации пищеварения, избавлению от запоров и очищению организма. Также, благодаря воздействию на диафрагму, осуществляется эффективная дыхательная гимнастика.