Способствует растяжению косых и боковых мышц живота, в связи с чем рекомендуется использовать его в конце тренировочного цикла. Стол укрепляет мышцы брюшного пресса, нижние мышцы спины, формирует талию и повышает тонус тела. Меняя положение тела во время занятий, можно усиливать воздействие на нужные группы мышц.
Для получения консультации Вы можете позвонить по телефону: +7(909) 466-99-83 или заполнить нашу форму обратной связи и мы вам в ближайшее время обязательно перезвоним: